【番組内容】
フォロワー数を増やす

四千頭身とともに、教養を身につけて、スマートな大人を目指す番組、「おしえて！四千頭身」。
「＃シェアしたがる心理」の著者、天野彬先生と一緒にゆる～く学んでいこう。人と差がつくSNSの使い方。SNSで好みが合う人とつながろう。投稿する内容、時間、頻度をしっかり考えて、フォロワーを増やそう。まったくフォロワーが増えない番組公式ツイッターをバズらせるためにどうすれば・・・？

【各局の放送日時】
・山形テレビ         土曜日   11時30分～
・静岡朝日テレビ   日曜日   5時05分～
・名古屋テレビ      日曜日   4時30分～
・朝日放送テレビ   水曜日   4時17分～
・山口朝日放送      月曜日   10時55分～
・愛媛朝日テレビ   日曜日   5時35分～
・テレビ埼玉         土曜日   17時00分～
・テレビ神奈川      月曜日   18時15分～

【番組HP】
https://www5.hab.co.jp/4000/

【GYAO!で過去動画配信中】
https://gyao.yahoo.co.jp/