2020年11月30日（月） 21:54～22:00放送
「四季彩キッチン」（フジテレビ・関東ローカル）

2020年11月28日(土) 11：30～11：45放送
「おしえて！四千頭身」（北陸朝日放送）

2020年11月27日(金) 深夜2：30～3：00放送
「BOOKSTAND.TV」BS12トゥエルビ・全国放送他

2020年11月23日（月） 21:54～22:00放送
「四季彩キッチン」（フジテレビ・関東ローカル）

2020年11月21日(土) 11：30～11：45放送
「おしえて！四千頭身」（北陸朝日放送）