【番組内容】
「おしえて！四千頭身」4シーズン目突入！

激変している社会情勢の中、世の中に求められているのは“ゆとり”や“ゆるさ”ではない！“ガチのチャレンジだ！”というスタッフの勝手な思い込みで、「ゆとり芸人」の代表格ともいえる、四千頭身が多様なアクティビティに、本気でチャレンジする「ガチンコチャレンジ部」を発足！

【今月のテーマ】
「美筋ヨガでしなやかさを身につけよう！」

【今週の見どころ】
△腸腰筋を鍛える美筋ヨガで脚長革命！
△後藤くんがまたまた絶不調
　なぜか鍛えていないところが痛くなる？
△脚の長さのBefore Afterを計測！
　二瓶ちゃんの脚が伸びちゃった？

【出演者】
ＭＣ：四千頭身（都築拓紀・後藤拓実・石橋遼大）
先生：廣田なお
ゲスト：二瓶有加

【各局の放送日時】
・山形テレビ         土曜日   11時30分～
・静岡朝日テレビ   日曜日   5時05分～
・名古屋テレビ      日曜日   4時30分～
・朝日放送テレビ   水曜日   4時17分～
・山口朝日放送      水曜日   10時55分～
・愛媛朝日テレビ   日曜日   5時35分～
・テレビ埼玉         土曜日   17時00分～
・テレビ神奈川      月曜日   18時45分～
・群馬テレビ         土曜日   18時45分～

【番組HP】
https://www.hab.co.jp/4000/

★★YouTube　北陸朝日放送公式チャンネルにて放送後配信！★★
おしえて！四千頭身 - YouTube