【番組内容】
「おしえて！四千頭身」4シーズン目突入！

四千頭身とともに、教養を身につけて、スマートな大人を目指す番組、「おしえて！四千頭身」。
激変している社会情勢の中、世の中に求められているのは“ゆとり”や“ゆるさ”ではない！“ガチのチャレンジだ！”というスタッフの勝手な思い込みで、「ゆとり芸人」の代表格ともいえる、四千頭身が多様なアクティビティに、本気でチャレンジする「ガチンコチャレンジ部」を発足！

【今月のテーマ】
「生涯楽しめる卓球に挑戦！」

【今週の見どころ】

△ペットボトルチャレンジに挑戦！
△コントロールを制するものが卓球を制する！？

経験者よりも実はうまかった？
石橋くんがまさかの結果をたたき出す！
先生もチャレンジ企画に挑戦でパーフェクト！？

【出演者】
ＭＣ：四千頭身（都築浩紀・後藤拓海・石橋遼大）
先生：佐久間龍巳
助っ人：溝上たんぼ（新作のハーモニカ）

【各局の放送日時】
・山形テレビ         土曜日   11時30分～
・静岡朝日テレビ   日曜日   5時05分～
・名古屋テレビ      日曜日   4時30分～
・朝日放送テレビ   水曜日   4時17分～
・山口朝日放送      水曜日   10時55分～
・愛媛朝日テレビ   日曜日   5時35分～
・テレビ埼玉         土曜日   17時00分～
・テレビ神奈川      月曜日   18時45分～
・群馬テレビ         土曜日   18時45分～

【番組HP】
https://www.hab.co.jp/4000/

★★YouTube　北陸朝日放送公式チャンネルにて放送後配信！★★
おしえて！四千頭身 - YouTube